*123वीं बटालियन के जवानों ने सीखा योग एवं ध्यान*

लांजी,  - म.प्र. जन अभियान परिषद जिला बालाघाट एवं हार्टफुलनेस संस्थान हैदराबाद द्वारा योग-ध्यान प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन पुलिस थाना बहेला में 123वीं बटालियन केन्द्रीय रिर्जव पुलिस बल के जवानों के साथ किया गया। कार्यक्रम में मुख्य रूप से म.प्र.जन अभियान परिषद के जिला समन्वयक  सुशील बर्मन, हार्टफलनेश संस्थान के प्रशिक्षक हेमंत परमार , ज्योतिका परमार एवं सहायक कमांडेड  के.रि.पु.बल डी.बी. कुम्लार उपस्थित रहे। प्रशिक्षण के प्रारंभ में सुशील बर्मन जिला समन्वयक बालाघाट द्वारा योग प्रशिक्षण कार्यक्रम की सम्पूर्ण रूपरेखा से उपस्थिति  जवानों को अवगत कराते हुये कहा कि म.प्र.जन अभियान परिषद के द्वारा जिले की समस्त ग्राम पंचायतों में यह योग एवं ध्यान का आयोजन किया जा रहा है। इसी तारतम्य में आज आपके समक्ष हार्टफुलनेश से अनुभवी व सुप्रशिक्षित प्रशिक्षकों के द्वारा आज से लगातार तीन दिवसों तक यह प्रशिक्षण दिया जावेगा।  इसके पश्चात सहायक कमांडेड के.रि.पु.बल श्री डी.बी. कुम्लार द्वारा योग एवं ध्यान के विषय में अपने अनुभव शेयर करते हुये गुरूवंदना कराकर योग एवं ध्यान के विषय में जानकारी देते हुये बताया कि योग हमे शरीर से स्वस्थ्य बनाता है तो ध्यान हमें मानसिक रूप से बलवान बनाता है। योग प्राचीन काल से ही भारत के ऋषिमुनीयों द्वारा प्रारंभ किया गया है धीरे धीरे पूरे विश्व ने इसे अपनाया है। आने वाले 21 जून को पूरा विश्व एक साथ योग करेगा इसके लिए आज का यह योग शिविर आयोजित हो रहा है। ज्योतिका परमार ने जवानों को ध्यान का महत्व बताते हुये बताया कि योग के साथ साथ ध्यान हमें अनिवार्य रूप से करना चाहिए। काम की आपाधापी में हम तन को तो आराम दे देते है किन्तु वास्तव में मन को आराम तभी मिलता है जब हम ध्यान करते है एवं सभी जवानों को ध्यान का अभ्यास कराया। प्रशिक्षण की पूर्णता पश्चात श्रीमती परमार एवं श्री बर्मन द्वारा जवानों के प्रश्नों का समाधान संयुक्त रूप से किया तथा सभी प्रशिक्षणार्थीयों का  आभार व्यक्त किया गया। प्रशिक्षण कार्यक्रम में जन अभियान परिषद से राकेश महोबिया डाटा एन्ट्री आपरेटर भी उपस्थित रहें।